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弘一法师：生病并不是你做了什么缺德事、做了什么对不起别人的事，老天在惩罚你，而是你做了太多对不起自己的事，导致自己的身体、心情过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤，长此以往，才积劳成疾。生病，是老天在提醒你，该放松了，该歇歇了，不要再拼命了，要为自己而活着了。人生苦短，要善待自己，照顾好自己的身体和情绪。